课程路径：第 5 / 12 课
原创视频导学 · 第 5 课
动作节拍、幅度、身体空间与失败修复 · 视频素材将在正式环境中按需加载。动态演示 · 本课重点
先看差异，再理解方法
简单动作
低头 → 抬头 → 看向镜头
先完成一个清晰动作。动作节拍
起势 → 主要动作 → 收势
复杂动作拆成多个阶段。失败修复
减少幅度 · 降低运镜 · 留出身体空间
先简化，而不是继续堆限制词。本课目标：把“激动地跑起来”改成“先抬头确认方向，身体前倾，随后向前跑出三步”，模型更容易理解动作顺序。
动作越具体越容易执行
把“激动地跑起来”改成“先抬头确认方向，身体前倾，随后向前跑出三步”，模型更容易理解动作顺序。
复杂动作拆成动作节拍
起势、主要动作、收势可以分成不同镜头。拔剑、转身、奔跑、跳跃同时发生，通常比拆成三个镜头更不稳定。
给身体留出空间
如果手脚贴近画面边缘或被遮挡，运动过程中更容易生成异常。动作镜头应给主体四周留出合理活动空间。
表情变化要克制
从平静直接变成夸张大笑可能导致面部结构变化。使用“轻微皱眉”“嘴角逐渐上扬”等渐进描述更自然。
背景运动不要抢主体
头发、衣摆、雨雪、烟雾都可以增加生命感，但同时过强会造成画面躁动。优先级应当始终是主体动作。
失败时先简化
出现手部异常、身体扭曲或漂移时，先减少动作幅度和运镜，而不是继续堆更多限制词。
本课练习
设计一个 5 秒动作：人物从低头到抬头看向镜头。分别写“简单版”和“复杂版”提示词并比较稳定性。
建议真正完成练习后再标记本课完成。学习进度只保存在当前浏览器，不要求注册。